Un chirurgien cardiaque explique trois « signaux d’alerte » pouvant indiquer une insuffisance cardiaque

Le bon réflexe : Notez quand cela se produit (le matin, après un repas, avec ou sans douleur thoracique) et parlez-en à votre médecin. Un simple examen peut suffire à faire le point.

2. Vous avez du mal à respirer en position allongée

C’est un symptôme fréquent mais encore trop peu connu. Si vous avez besoin de plusieurs oreillers pour dormir ou si vous ressentez un gêne respiratoire en étant allongée sur le dos, cela peut être lié à une mauvaise circulation sanguine. En cas de cœur affaibli, du liquide peut s’accumuler dans les poumons, rendant la respiration difficile au repos.

Le bon réflexe : Si cela vous arrive souvent, mentionnez-le lors de votre prochaine consultation. Ce n’est pas « dans votre tête », mais un signal que votre cœur pourrait rencontrer des difficultés.

3. Vos jambes gonflent en fin de journée

Une légère rétention d’eau peut être normale (notamment en été ou en cas de station debout prolongée), mais des chevilles ou des mollets qui gonflent quotidiennement, sans cause évidente, peuvent trahir un problème de retour veineux. Le Dr London explique que cela peut indiquer une difficulté du cœur à faire remonter le sang correctement.

Le bon réflexe : Surveillez si le gonflement disparaît pendant la nuit ou s’il persiste. Et ne tardez pas à en parler à un professionnel de santé.