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Si vous manquez de ce seul minéral, vous avez plus de chances d’avoir des taches de vieillesse

Un jour, en observant quelques taches sombres sur le dos de ma main, ma curiosité a été piquée. Ces fameuses “taches de vieillesse”, comme les appelait ma mère, semblaient surgir sans prévenir. Intriguée, j’ai voulu comprendre leur origine. Et c’est là que j’ai découvert un lien surprenant avec… un minéral dont on parle peu.

Les taches de vieillesse : plus qu’un simple signe du temps

Ces petites taches brunes, qu’on appelle aussi lentigos solaires, apparaissent le plus souvent sur les zones exposées au soleil comme le visage, les mains ou les bras. Contrairement aux grains de beauté, elles sont plates, indolores, mais souvent jugées inesthétiques.

Si elles sont plus fréquentes après 50 ans, elles peuvent apparaître bien plus tôt, surtout chez les personnes ayant été exposées intensément au soleil. En cause ? Une production excessive de mélanine, ce pigment naturel qui colore notre peau, déclenchée notamment par les UV… mais pas seulement.

Le rôle essentiel des minéraux pour votre peau

On sait que les vitamines sont importantes, mais on oublie trop souvent les minéraux. Pourtant, sans eux, la peau ne peut pas se défendre correctement contre les agressions extérieures.

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