Si vous entendez un bourdonnement dans votre oreille, voilà ce que votre corps essaye de vous dire

• Une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour mieux gérer votre perception des acouphènes.
• Des suppléments de magnésium ou de zinc, bénéfiques dans certains cas.
• Un traitement médicamenteux, si les acouphènes perturbent votre sommeil ou votre concentration.

Quand faut-il s’inquiéter ?

Prenez rendez-vous chez un médecin si :

• Les acouphènes durent plus d’une semaine sans amélioration.
• Ils perturbent votre sommeil, votre travail ou votre concentration.
• Vous ressentez des vertiges, une perte auditive ou une douleur dans l’oreille.

Votre audition est précieuse, prenez-en soin !

Avez-vous déjà eu des acouphènes ? Comment les avez-vous gérés ? Partagez votre expérience en commentaire.