Selon une nouvelle étude, ces aliments peuvent augmenter votre risque de cancer du sein.

« Pour de nombreuses personnes, le stress est la cause sous-jacente de certains choix alimentaires, notamment les aliments inflammatoires, donc vous aggravez le problème », dit-il. En commençant par des tactiques anti-stress – ne serait-ce qu’écrire dans un journal, par exemple – on peut commencer à réduire cette réaction inflammatoire, et choisir des aliments anti-inflammatoires comme les fruits et les légumes peut vous maintenir sur la bonne voie.

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