L’association du gingembre et du citron est largement reconnue pour ses innombrables bienfaits pour la santé, en particulier pour aider à la perte de poids. Ces deux ingrédients, abondants en antioxydants et en nutriments essentiels, peuvent non seulement accélérer le métabolisme, mais aussi améliorer la digestion et purifier l’organisme. Voici une recette facile et efficace que vous pouvez préparer à la maison pour profiter de ces avantages.
Ingrédients
- 1 morceau de gingembre frais (environ 2-3 cm)
- 1 citron
- 1 litre d’eau
- Miel (facultatif, pour le goût)
- Quelques feuilles de menthe (facultatif, pour une touche de fraîcheur)
Instructions dans la page 2
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