Ce gruau cuit au four est une option de petit-déjeuner rapide et délicieuse, à la fois savoureuse et saine. Rempli de bienfaits de l’avoine, des fruits et des noix, il est parfait pour commencer la journée de manière nutritive.
Temps de préparation
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total : 30 minutes
Ingrédients
30 grammes de flocons d’avoine
1 cuillère à café de cannelle
1 pomme, râpée ou finement hachée
1 banane mûre, écrasée
25 grammes de noix, hachées
Directives
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