Petit-déjeuner Ww D’aujourd’hui : Si Facile, Si Délicieux Et Zéro Point !

Écrasez la banane dans un bol jusqu’à obtention d’une purée lisse. Ajoutez les blancs d’œufs et mélangez énergiquement jusqu’à obtenir un mélange homogène. Incorporez la vanille, la cannelle et la levure chimique. Mélangez bien. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et versez une petite quantité de pâte. Laissez cuire 2 à 3 minutes jusqu’à ce que des bulles apparaissent, puis retournez délicatement. Laissez cuire encore 1 à 2 minutes, puis transférez sur une assiette. Ajoutez vos garnitures préférées et dégustez immédiatement ! Astuces pour un petit-déjeuner encore plus savoureux Petit-déjeuner protéiné Ajoutez une touche de cacao : Saupoudrez une pincée de cacao sans sucre pour un goût chocolaté sans points supplémentaires. Boostez les protéines : Accompagnez d’un yaourt 0% pour un effet encore plus rassasiant. Variez les fruits : Changez de garniture selon les saisons pour plus de fraîcheur et de plaisir. Préparez en avance : Vous pouvez doubler la recette et conserver les pancakes au réfrigérateur pour les déguster plus tard. Les bienfaits nutritionnels de ce petit-déjeuner WW Petit-déjeuner protéiné Riche en protéines pour une satiété prolongée Grâce aux blancs d’œufs, ce petit-déjeuner est une excellente source de protéines, ce qui aide à éviter les fringales matinales et à tenir jusqu’au déjeuner sans grignoter.Petit-déjeuner protéiné Plein de fibres pour une digestion optimale La banane et les fruits ajoutés apportent une bonne dose de fibres, favorisant un transit intestinal fluide et une digestion légère. Zéro point, mais plein d’énergie ! En combinant des ingrédients naturels et nourrissants, ce petit-déjeuner est à la fois léger, énergisant et 100% compatible avec votre programme WW.Petit-déjeuner protéiné