Oreille bouchée : causes et solutions efficaces

Mettez 2 à 3 gouttes d’huile dans l’oreille penchée sur le côté.
Laissez agir quelques minutes.
Redressez-vous, penchez votre oreille de l’autre côté et laissez le cérumen s’écouler.
Nettoyez avec un linge propre.

Inhalation pour décongestionner les sinus

Si vos sinus sont congestionnés, vous pouvez essayer une inhalation d’huile essentielle :

Ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ou de niaouli dans un bol d’eau chaude.
Recouvrez votre tête d’une serviette et restez au-dessus du bol pendant une dizaine de minutes.
Respirez profondément pour dégager les sinus et les trompes d’Eustache.

Évacuation d’un trop plein d’eau

Pour évacuer de l’eau dans le conduit auditif, voici quelques astuces :