Dans une casserole, portez l’eau à ébullition.
Ajoutez les clous de girofle, le bâton de cannelle et les tranches de citron.
Réduisez le feu et laissez mijoter le mélange pendant 10 à 15 minutes.
Filtrez le liquide dans une tasse et laissez-le refroidir légèrement.
Ajoutez du miel pour plus de douceur, si vous le souhaitez.
Comment l’utiliser ?
Buvez ce mélange deux fois par jour (matin et soir) pendant trois jours consécutifs.
Pour de meilleurs résultats, inhalez la vapeur pendant que le mélange est encore chaud avant de le boire
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