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Ne jetez pas les écorces de citron ! Le secret que vous devez connaître pour la santé et les utilisations domestiques
Riche en vitamine C : les écorces de citron sont chargées de vitamine C, qui soutient la fonction immunitaire, améliore la santé de la peau et aide à lutter contre le stress oxydatif.
Riche en antioxydants : la peau contient des flavonoïdes et d’autres antioxydants, qui aident à protéger le corps des radicaux libres et peuvent réduire l’inflammation.
Détoxifiant naturel : les écorces de citron ont des propriétés détoxifiantes naturelles qui peuvent aider à nettoyer le corps en favorisant la digestion et en soutenant la santé du foie.
5 utilisations simples et surprenantes des écorces de citron
1. Préparez du thé aux écorces de citron
Le thé aux écorces de citron est une boisson simple et apaisante qui peut aider à détoxifier le corps, améliorer la digestion et renforcer votre système immunitaire. Pour le préparer, faites simplement bouillir des écorces de citron dans de l’eau pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez également ajouter du miel ou du gingembre pour plus de saveur et de bienfaits pour la santé.
2. Utilisez les écorces de citron en cuisine
Les écorces de citron peuvent être râpées ou zestées et ajoutées à divers plats, des salades aux pâtes. Elles peuvent rehausser la saveur des produits de boulangerie comme les gâteaux et les muffins ou même être ajoutées aux smoothies pour une touche d’agrumes. Le zeste ajoute un goût frais et acidulé sans l’acidité du jus de citron.
3. Nettoyant naturel pour votre maison
Les écorces de citron sont un nettoyant naturel puissant. Leur nature acide les rend efficaces pour éliminer la graisse et la crasse. Vous pouvez fabriquer un nettoyant maison en trempant des écorces de citron dans du vinaigre pendant une semaine, puis en l’utilisant comme nettoyant multi-usages rafraîchissant.
4. Écorces de citron pour les soins de la peau
Les antioxydants et la vitamine C contenus dans les écorces de citron peuvent être bénéfiques pour votre peau. Vous pouvez fabriquer un masque facial naturel en mélangeant des écorces de citron avec un peu de miel ou de yaourt. Il aide à éclaircir la peau, à réduire l’acné et à combattre les rides.
