. Ingrédients
200g de de dinde allégés Halal
150g de farine complète
3 œufs
150ml de lait écrémé
100g de fromage râpé allégé (de préférence du gruyère ou de l’emmental)
1 oignon,
finement émincé
1 cuillère à café d’huile d’olive
1 cuillère à café de levure chimique Sel et poivre,
au goût Quelques brins de ciboulette,
finement ciselés (facultatif)
Préparation Dans une poêle antiadhésive,
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