Maman dit « Adieu » à sa fille toxicomane avant de désactiver son support respiratoire pour la laisser mourir

S’interroger sur sa propre motivation : En comprenant les raisons qui vous motivent à arrêter, cela aidera à mieux vous préparer.

Anticiper les changements nécessaires à l’arrêt de la consommation : Il faut prendre en compte le fait que votre quotidien changera. Cela inclut les lieux que vous fréquentez et certaines personnes. Cela vous aidera à vous dissocier de facteurs à risque.

Recourez à une aide : Afin de bénéficier d’un protocole d’arrêt adapté à votre personne, aidez-vous d’un professionnel de l’addictologie.

Impliquez votre entourage : Bien que ce soit votre cas dont il s’agit, impliquez vos proches à votre décision afin de ne pas être seul à affronter les différents changements qui se manifestent dans votre quotidien.