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L’insuffisance rénale progresse en silence : pensez à adopter ces gestes pour la prévenir

Et si un organe vital cessait de fonctionner sans aucun signe évident ? Pas de douleur, pas de fièvre, aucun symptôme marquant… jusqu’au jour où il est peut-être trop tard. L’insuffisance rénale fait partie de ces troubles de santé qui évoluent lentement et souvent de manière irréversible. Pourtant, quelques gestes simples permettent de préserver ses reins et de rester en bonne santé.

Pourquoi on l’appelle le « tueur silencieux »

Nos reins filtrent chaque jour plusieurs litres de sang pour éliminer les déchets de notre organisme. Lorsqu’ils commencent à dysfonctionner, c’est souvent de manière progressive et silencieuse. Une fatigue diffuse, un léger gonflement… rien de suffisamment inquiétant pour consulter immédiatement.

C’est ce manque de signes francs qui rend l’insuffisance rénale si difficile à détecter. Elle s’installe par étapes, souvent liée à d’autres pathologies comme le diabète ou l’hypertension. Quand les symptômes apparaissent (fatigue intense, nausées, œdèmes, urines rares ou mousseuses), les reins peuvent déjà être fortement endommagés.

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