L’habitude quotidienne de grand-mère qui lui permet de se sentir 20 ans plus jeune

Ingrédients :

1 citron

Morceau de gingembre frais de 2,5 cm

1 tasse d’eau tiède

Instructions :

Préparez le citron : coupez le citron en deux. Pressez le jus d’une moitié dans une tasse d’eau tiède.

Râpez le gingembre : utilisez une râpe fine pour râper environ une cuillère à café de gingembre frais et ajoutez-le à l’eau citronnée.

Mélangez et savourez : remuez bien le mélange et laissez reposer quelques minutes avant de le boire. Vous pouvez déguster ce tonique le matin à jeun pour bien démarrer votre journée.

Avantages de boire du citron et du gingembre tous les jours

Renforce l’immunité : la vitamine C contenue dans les citrons et les antioxydants contenus dans le gingembre agissent ensemble pour renforcer votre système immunitaire, aidant votre corps à lutter plus efficacement contre les maladies.

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