La plante préférée de ma grand-mère avait un pouvoir étonnant

Usages alternatifs : beauté, bien-être et soins maison

• En compresse : appliquée sur une plaie ou une irritation, elle peut accélérer la cicatrisation.
• En bain de bouche : soulage les inflammations des gencives et rafraîchit l’haleine.
• En huile essentielle : mélangée au romarin, elle stimule la pousse des cheveux et aide à lutter contre les pellicules.

Attention : quelques précautions à respecter

Comme toute plante médicinale, la sauge doit être utilisée avec modération. Elle est déconseillée :

• Aux femmes enceintes ou allaitantes
• Aux personnes souffrant d’épilepsie
• En usage prolongé sans avis médical

Demandez conseil à un professionnel de santé si vous suivez un traitement ou avez des antécédents médicaux.

Conclusion : une plante à redécouvrir

La sauge n’est pas qu’un souvenir d’herbier : c’est une plante utile, accessible, et aux effets bien documentés. Si vous l’avez dans votre jardin ou dans votre placard, vous tenez peut-être un allié de taille pour votre bien-être digestif, nerveux et hormonal.

Et si votre grand-mère avait raison ? Essayez… et voyez par vous-même.