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J’ai des rougeurs et des douleurs sur les bords de mes ongles de pieds. Que puis-je faire ?

Les erreurs à éviter pour ne pas aggraver la situation

Certaines pratiques peuvent empirer un ongle incarné au lieu de le soulager :

  • Ne pas arracher l’ongle : Couper trop court ou essayer d’extraire l’ongle peut aggraver la douleur et causer une infection.
  • Éviter les chaussures trop serrées : Elles augmentent la pression sur l’ongle et aggravent l’incarnation.
  • Ne pas ignorer les signes d’infection : Une rougeur intense, du pus ou une chaleur excessive autour de l’ongle nécessitent une prise en charge rapide.

Prévention : adoptez les bons réflexes

Mieux vaut prévenir que guérir ! Quelques habitudes simples permettent d’éviter l’apparition des ongles incarnés :

  • Couper ses ongles correctement : Toujours les tailler droit, sans arrondir les coins.
  • Porter des chaussures adaptées : Privilégiez des chaussures confortables, laissant de l’espace aux orteils.
  • Hydrater et surveiller ses pieds : Une peau souple et bien entretenue réduit les risques d’incarnation.
  • Éviter les traumatismes : Un choc sur l’ongle peut favoriser son enfoncement dans la peau.
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