Filets de Cabillaud au Four à la Crème et aux Légumes

Informations nutritionnelles
Ce plat est à la fois sain et équilibré. Une portion apporte environ 350 à 450 kcal, selon la quantité de crème utilisée. Riche en protéines de qualité grâce au cabillaud, il fournit également des fibres et des vitamines grâce aux légumes. La crème apporte des lipides, mais il est possible d’en ajuster la quantité pour un plat plus léger. C’est une excellente option pour un repas complet et nutritif, parfait pour toute la famille.

Filets de cabillaud cuits au four, nappés de crème onctueuse, accompagnés de légumes colorés et herbes fraîches, plat gourmand et raffiné
Conclusion
Les filets de cabillaud au four à la crème et aux légumes sont une véritable invitation à la gourmandise saine. Facile à préparer, ce plat met en valeur des ingrédients simples pour un résultat savoureux et raffiné. Parfait pour un déjeuner en semaine ou un dîner convivial, il saura séduire les amateurs de poisson et de cuisine légère. En suivant cette recette détaillée et en y ajoutant votre touche personnelle, vous offrirez à vos convives un plat délicat et parfumé qui fera l’unanimité. À vos fourneaux !