Démangeaisons de la tête ? Voici les principales causes

7- Stress et anxiété : des démangeaisons nerveuses

Le stress peut déclencher des démangeaisons en libérant des substances inflammatoires. On parle alors de démangeaisons émotionnelles.

Que faire pour se calmer ?

Pratiquez des techniques de relaxation : méditation, yoga, respiration profonde.
Utilisez des produits doux et hydratants pour votre cuir chevelu.
Consultez un professionnel si les démangeaisons deviennent ingérables.

8- Les poux : toujours d’actualité

Même les adultes peuvent attraper des poux, surtout en contact avec des enfants. Les démangeaisons sont particulièrement fortes derrière les oreilles et la nuque.

Le traitement efficace :

Utilisez des shampoings antipoux spécifiques et passez un peigne fin pour retirer les lentes.
Désinfectez literie et vêtements pour éviter la réinfection.