Découvrez ce que vous ne savez pas sur la feuille de menthe

Voici comment préparer le thé à la menthe :

1. Faites bouillir de l’eau (environ 1 tasse)

2. Ajoutez des feuilles de menthe fraîche (5 à 10 feuilles par tasse) ou 1 cuillère à café de menthe séchée.

3. Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes : pour libérer toute cette bonté mentholée.

4. Sucrez avec du miel ou du citron si vous le souhaitez.

5. Profitez : chaud ou froid, le thé à la menthe est toujours rafraîchissant.