Vous avez remarqué de fines veines rouges ou bleutées qui dessinent des motifs en étoile sur vos cuisses ou vos mollets ? Ces petites marques, appelées varicosités, peuvent être source d’inquiétude – et parfois d’inconfort. Si votre rendez-vous médical est encore éloigné, pas d’inquiétude : certains gestes simples peuvent déjà soulager la gêne au quotidien.
Varicosités : qu’est-ce que c’est exactement ?
Les varicosités, ou télangiectasies, sont de petits vaisseaux dilatés visibles sous la peau. On les observe surtout sur les jambes – cuisses, mollets, chevilles – sous forme de lignes rouges, violettes ou bleutées.
Elles apparaissent lorsque les valves veineuses perdent en efficacité. Le sang circule moins bien, la veine se dilate, et ces marques superficielles deviennent visibles. Plusieurs facteurs peuvent favoriser leur apparition : hérédité, fluctuations hormonales, grossesse, surpoids, position debout ou assise prolongée… ou encore exposition excessive au soleil.
Comment soulager les varicosités chez soi ?
En attendant l’avis d’un professionnel de santé, voici quelques conseils utiles pour améliorer votre confort :
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