Juste 1 courgette et 1 pomme de terre. Pourquoi n’ai-je jamais mangé de délicieuse cocotte de courgettes moelleuses !

Ingrédients pour les muffins : 1 courgette, râpée 1 pomme de terre, râpée 3 cuillères à soupe de semoule 50 ml de lait (environ 2,5 fl oz) 50 grammes de fromage râpé (environ 1,8 once) 2 oeufs 2 cuillères à soupe d’huile végétale 1 cuillère à soupe de levure chimique 70 grammes de farine (environ … Lire plus

Les biscuits du matin, ma grand-mère me les préparait : j’ai enfin trouvé la recette que je cherchais depuis si longtemps !

Ingrédients 250 g de fromage frais léger ou protéiné (la ricotta est aussi bonne) 230 grammes de farine 8 g de levure chimique 2 cuillères à soupe d’édulcorant stévia (ou alternativement 2 de sucre ordinaire, maltitol ou érythritol) 2 cuillères à soupe d’huile de graines 1 oeuf 1 pincée de sel un peu de goût … Lire plus

La Magie du Stretching

Un Plat de Légumes au Four à la Parmesan Imaginez un monde où les légumes sont non seulement nutritifs mais aussi incroyablement savoureux, où chaque bouchée est un voyage à travers les saveurs et les traditions. C’est précisément ce que vous offre le stretching, une technique culinaire qui transforme des ingrédients simples en un festin … Lire plus

Dessert aux pêches fraîches – rapide à préparer et super délicieux

En matière de desserts, parfois les plus simples peuvent aussi être les plus délicieux. Le cordonnier aux pêches fraîches est un parfait exemple de la façon dont une combinaison d’ingrédients simples peut créer une merveilleuse expérience culinaire.   Ce dessert est rapide à préparer et met en valeur de manière irrésistible la douceur et la … Lire plus

Cake au chocolat et aux cerises

Plongez dans une expérience de délice chocolaté avec notre recette de Cake au Chocolat et aux Cerises. Ce gâteau moelleux et gourmand est une fusion parfaite entre le riche arôme du chocolat et la douceur acidulée des cerises. Chaque bouchée est une véritable explosion de saveurs, offrant une symphonie de textures fondantes et de notes … Lire plus

Un médecin chinois de 95 ans révèle son secret pour rester jeune et en bonne santé : le concombre, le citron et le gingembre !

Vous cherchez un moyen simple et naturel de booster votre santé et votre vitalité ? Un médecin chinois de 95 ans attribue son énergie et son bien-être juvéniles à une boisson quotidienne à base de concombre, de citron et de gingembre. Pleine de nutriments et de propriétés détoxifiantes, cette boisson est un ajout facile à … Lire plus