BUVEZ DE L’EAU DE GOMBRAS ET TRAITEZ LE DIABÈTE, L’ASTHME, LE CHOLESTÉROL ET LES MALADIES RÉNALES !

-Ingrédients :

4 à 5 morceaux de gombos frais

2 tasses d’eau (480 ml)

-Instructions :

1. Lavez soigneusement le gombo.

2. Coupez les extrémités du gombo et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.

3. Placez les morceaux de gombos dans un verre ou un bocal.

4. Versez 2 tasses d’eau (480 ml) sur le gombo.

5. Laissez tremper toute la nuit (ou au moins 8 heures).

6. Le matin, retirez les morceaux de gombos de l’eau.

7. Remuez bien l’eau et buvez-la.

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