📜 Ingrédients :
✅ 350 ml d’eau
✅ 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme (de préférence bio et non filtré)
✅ 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
✅ 1 cuillère à café de cannelle
✅ 1/2 cuillère à café d’édulcorant (Stevia ou sucre brut)
✅ 1/2 pomme coupée en tranches 🍏
📝 Instructions :
1️⃣ Préparer les ingrédients : Assurez-vous d’utiliser du vinaigre de cidre de haute qualité, du citron frais et une pomme bien lavée.
2️⃣ Mélanger la boisson : Dans un mixeur, ajoutez l’eau, le vinaigre de cidre, le jus de citron, la cannelle et l’édulcorant. Mixez pendant 10 secondes pour bien incorporer tous les ingrédients.
3️⃣ Ajouter les pommes : Versez la boisson dans un verre et ajoutez les tranches de pomme. Mélangez légèrement avec une cuillère.
4️⃣ Déguster : Buvez lentement, puis mangez les tranches de pomme infusées dans la boisson pour profiter de leur goût légèrement acidulé et épicé.
💡 Conseils :
👉 À boire à jeun le matin pour une meilleure digestion et un regain d’énergie.
👉 Servir chaud ou froid selon la saison : ajoutez des glaçons en été ou dégustez tiède en hiver.
👉 Personnalisez la recette en ajoutant du gingembre frais pour un effet encore plus boostant !
la suite dans la page suivante
ADVERTISEMENT
