On adore l’avocat en toast, en salade ou en guacamole. Mais une fois la chair dégustée, le noyau ? Direction la poubelle ! Et pourtant… ce petit cœur brun et dur regorge de vertus souvent ignorées. Antioxydants, fibres, bienfaits pour la peau et même pour la ligne : le noyau d’avocat mérite une vraie place dans votre routine bien-être. Prête à le voir sous un nouveau jour ?
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Une bombe d’antioxydants pour protéger vos cellules
Les noyaux d’avocat sont de véritables concentrés d’antioxydants naturels. Ces super-molécules aident à neutraliser les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré des cellules.
Pourquoi c’est intéressant :
- Protège les cellules du stress oxydatif.
- Contribue à une peau plus jeune et à un organisme plus résistant.
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