Au-delà de leur fonction esthétique, nos ongles sont de véritables indicateurs de notre état de santé général. Parfois, sans prévenir, ils changent d’aspect et affichent des stries verticales ou horizontales qui intriguent. Faut-il s’inquiéter ? Y voir un simple signe de fatigue ou d’y déceler un déséquilibre plus profond ? Suivez le guide !
Stries verticales, stries horizontales : que signifient-elles ?
Les stries verticales — celles qui s’étendent de la base jusqu’à l’extrémité de l’ongle — sont les plus fréquentes. Bonne nouvelle : elles sont souvent tout à fait normales, notamment avec l’âge. Comme les rides sur la peau, elles apparaissent lorsque le renouvellement cellulaire ralentit. C’est donc davantage une question de maturité que de pathologie.
Mais si ces stries deviennent plus marquées, si les ongles sont cassants ou changent de couleur, cela peut indiquer de légères carences (en fer, zinc ou vitamines du groupe B) ou une déshydratation de l’ongle. Rien d’alarmant, mais cela mérite un petit coup de pouce nutritionnel.
Quant aux stries horizontales — appelées lignes de Beau — elles doivent être surveillées de près. Elles traduisent généralement un ralentissement ponctuel de la croissance de l’ongle, souvent lié à un événement marquant : forte fièvre, stress important ou période de convalescence. En clair, elles marquent un « arrêt sur image » vécu par le corps.
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