Au début, ce n’est qu’un petit épaississement de peau. On y prête à peine attention. Puis, jour après jour, ça devient gênant, douloureux, parfois handicapant au quotidien. Les durillons, ces zones de peau dure qui s’installent progressivement sur la plante des pieds ou les orteils, ne sont pas à négliger. Heureusement, il existe des gestes simples et efficaces pour s’en débarrasser et retrouver le plaisir de marcher sans gêne.
D’où viennent les durillons ? Une réponse du corps… un peu trop zélée
Les durillons apparaissent là où la peau subit une pression ou un frottement régulier : chaussures trop étroites, talons hauts, longues marches… C’est une réaction naturelle de la peau pour se protéger. Comme si elle construisait une petite armure. Sauf qu’en devenant trop épaisse, cette armure finit par faire mal.
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Le bain de pieds : l’arme douce pour les ramollir
C’est l’équivalent d’un bon bain chaud après une journée de travail… mais pour vos pieds ! Tremper vos pieds dans de l’eau tiède pendant 15 minutes permet d’assouplir la peau et prépare le terrain pour une exfoliation en douceur.
Astuce bonus : ajoutez une poignée de sel d’Epsom ou trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude pour un effet encore plus relaxant et assainissant. Une fois la peau ramollie, passez doucement une pierre ponce pour lisser le durillon.
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