Ingrédients
Pour les wraps :
- 4 grandes tortillas de blé ou de maïs
- 200 g de poulet cuit, coupé en dés (ou jambon, dinde, ou légumes pour une option végétarienne)
- 100 g de fromage à tartiner (type Philadelphia ou fromage frais)
- 1 avocat, tranché
- 1 tomate, coupée en dés
- Laitue ou épinards frais
- 1 petite carotte, râpée (facultatif)
- Sel et poivre au goût
- Sauce de votre choix (vinaigrette, sauce ranch, ou sauce au yaourt)
Instructions dans la page 2
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