Introduction
Poulet, nouilles et légumes à la poêle Le dîner dans une poêle est un plat sain et sain. Idéal pour la famille en déplacement, il contient du poulet tendre, de délicieuses nouilles et des légumes colorés pour préparer un repas. Qu’est-ce qui le rend le meilleur ? La vaisselle ne prend pas trop de temps à faire ensuite.
Ingrédients
1 livre (450 g) de poitrine ou de cuisses de poulet, coupées en morceaux suffisamment gros pour être mangés en une seule bouchée
225 g de nouilles aux œufs ou autres types de nouilles préférés
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 oignon moyen coupé en dés
2 gousses d’ail hachées
1 poivron (rouge, jaune ou vert) coupé finement
1 degré centigrade de brocoli
1 tasse de pois mange-tout ou de pois de senteur
Une carotte moyenne, coupée en tranches
1 tasse de bouillon
3 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de sauce Hoisin facultative avec garniture sucrée
1 cuillère à café de thym séché ou du mélange d’épices italiennes
Sel et pie noire au goût
2 cuillères à soupe de persil frais haché, garniture facultative ou simplement pour le spectacle
Instructions:
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