7 Aliments Qui DÉTRUISENT Votre Foie

Des études montrent que les personnes qui consomment beaucoup de sirop de maïs à haute teneur en fructose sont plus susceptibles de développer un foie gras. Même les édulcorants comme le nectar d’agave, que certains considèrent comme sain, contiennent une grande quantité de fructose. Par ailleurs, une consommation excessive de produits contenant du fructose peut aussi mener à une résistance à l’insuline.
Graisses végétales

Les graisses végétales telles que l’huile de maïs, l’huile de soja, l’huile de canola et l’huile de coton sont souvent perçues comme saines. Toutefois, ces huiles sont très transformées et peuvent provoquer de l’oxydation dans les tissus, créant ainsi beaucoup d’inflammations. En outre, ces huiles sont souvent issues de plantes génétiquement modifiées (GMO), ce qui ajoute une couche de toxicité supplémentaire avec la présence de glyphosate, un herbicide nocif pour le foie.

Consommer davantage d’acides gras oméga-3 trouvés dans les sardines, l’huile de foie de morue ou le saumon peut aider à contrer ces effets inflammatoires.
Poudre de protéines de lactosérum