7 Aliments Qui DÉTRUISENT Votre Foie

Le premier ingrédient à éviter est l’isolat de protéine de soja. Ce composé est présent dans de nombreux produits diététiques tels que les shakes, les poudres protéinées, les barres de protéines et les burgers végétariens. Pour isoler cette protéine, un procédé chimique impliquant l’hexane, un sous-produit du pétrole et un solvant neurotoxique, est utilisé. Cette substance est extrêmement nocive pour le foie.

De plus, l’isolat de protéine de soja est souvent utilisé dans des régimes à très faible teneur en graisses et en glucides, ce qui peut entraîner des inflammations du foie, une concentration élevée d’enzymes hépatiques et des problèmes digestifs. L’important est de toujours vérifier les étiquettes des produits que vous consommez.
Fructose

Le fructose est un autre sucre que l’on retrouve dans plusieurs produits comme le sirop de maïs à haute teneur en fructose, les fruits, le nectar d’agave et le sucre de table. Contrairement au glucose, le fructose n’est métabolisé que par le foie, ce qui le rend particulièrement nocif pour cet organe lorsqu’il est consommé en excès.