3 jours de soupe brûle-graisse à consommer à volonté pour perdre du poids, dégonfler le ventre et réduire les inflammations

Perdre du poids efficacement et sainement :

Ces trois jours de régime permettront de réduire votre graisse abdominale et perdre du poids durablement, grâce à leur richesse en légumes.

Il n’est pas sans savoir que ces derniers contribuent pour une grande part à la perte de poids avec un maintien de poids santé, comme le précise cette étude.

Cette diète doit constituer un tremplin vers une alimentation plus saine et plus naturelle. De ce fait, il est conseillé de prendre cette soupe pendant une journée et la reprendre après un mois pendant 3 jours. sans oublier que l’hydratation quotidienne avec de l’eau est essentielle.

Il est bien entendu conseillé d’utiliser des aliments biologiques pour préparer ces soupes diététiques.

Premier jour : Soupe aux brocolis

Ingrédients :

Vous aurez besoin de :

– 5 bouquets de brocoli
– 3 branches de céleri hachées
– 1 oignon haché
– 1 chou blanc
– 2 carottes pelées et râpées
– Du bouillon de légumes naturel
– ½ cuillère à café de sel de l’Himalaya
– Le jus d’un demi-citron
– 2 cuillères à soupe d’huile de coco, extra vierge

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