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15 recettes à base d’eau de graines de chia pour la santé digestive

Cranberry Apple Chia Cooler – Un mélange pétillant de cidre de pomme, de jus de canneberge et de fruits frais pour une friandise savoureuse.
Agave-Sweeted Lemon Chia Fresca – Sucrée avec du sirop d’agave, cette recette est meilleure après avoir reposé pendant 4 heures.
Eau de graines de chia fraise basilic – Un mélange classique de fraises et de basilic pour une boisson rafraîchissante et fruitée.
Trio d’eau de chia détox – Choisissez parmi trois combinaisons de saveurs : baies de goji et menthe, pêche et coriandre, ou kiwi et jalapeno.
Cucumber Mint Chia Fresca – Une boisson légère et hydratante aux saveurs rafraîchissantes de concombre et de menthe.
Wild Blueberry Chia Fresca – Une recette estivale infusée de bleuets sauvages surgelés pour une friandise sucrée et rafraîchissante.
Eau de coco rafraîchissante au chia – Combine les électrolytes naturels de l’eau de coco avec les graines de chia pour une réhydratation et un léger regain d’énergie.
L’eau de graines de chia est une boisson simple et riche en nutriments qui offre un large éventail de bienfaits pour la santé, en particulier pour la santé digestive. Que vous cherchiez à rester hydraté, à favoriser la digestion ou à améliorer votre bien-être général, ces recettes facilitent l’intégration de l’eau de graines de chia dans votre routine quotidienne.

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